Risque de violence
Ma consommation d’alcool est-elle sans risque ? Se pourrait-il que mon mode de consommation soit néfaste pour ma santé ? Ai-je un problème d’alcool ?
Vous êtes-vous déjà posé ce type de questions ? Les quatre questions suivantes peuvent vous aider à tester votre relation avec l’alcool :
Vous êtes-vous déjà senti coupable au sujet de votre consommation d’alcool ?
Avez-vous déjà ressenti le besoin d’abaisser votre consommation d’alcool ?
Avez-vous déjà eu le besoin de boire de l’alcool en vous réveillant pour calmer vos nerfs ou pour faire passer une « gueule de bois » ?
Avez-vous déjà été ennuyé par des remarques d’autrui critiquant votre consommation d’alcool ?
Au moins deux réponses positives témoignent de l’existence très probable d’une consommation problématique d’alcool ou d’une dépendance. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin ou de s’adresser à un centre de conseil en alcoologie.
Vous trouverez une liste d’adresses sur www.infoset.ch (rubrique Traitement et conseil – offres ambulatoires) ou sous www.drogindex.ch
La brochure « Alcool – aucun problème ? » contient des informations supplémentaires.
Les quatre questions du test sont celles du questionnaire CAGE reconnu sur le plan international pour estimer la consommation problématique d’alcool et la dépendance. CAGE est l’abréviation pour Coupable, Abaisser, Gueule de bois, Ennuyé.